ZIELONY KOKTAJL Z SOKIEM Z TRAWY PSZENICZNEJ,BRZOSKWINIĄ,MANGO I KIWI

GREEN SMOOTHIE WITH WHEATGRASS JUICE, PEACH, MANGO AND KIWI


Bardzo słodki i kremowy, a przy tym też bardzo zdrowy, idealna opcja na śniadanie lub mały posiłek w ciągu dnia. Tym razem zmiksowałam pyszne egzotyczne owoce z sokiem z trawy pszenicznej. Wyszło pysznie.



O wspaniałych właściwościach soku z trawy pszenicznej pisałam już tutaj, znajdziecie tam również instrukcję, jak zrobić tak sok, jeśli nie macie wyciskarki.

Green smoothie with wheatgrass juice,mango,peach and kiwi

SKŁADNIKI (1L):

  • 1/2 szklanki soku z trawy pszenicznej
  • 1 mango
  • 1 brzoskwinia
  • 1 kiwi
  • 1/2 pomarańczy
  • 2 banany
  • 2 szklanki filtrowanej wody

PRZYGOTOWANIE:

Przygotowujemy sok z trawy pszenicznej (za pomocą wyciskarki, lub wg tej instrukcji). Brzoskwinię myjemy i wydrążamy, resztę owoców obieramy i wrzucamy do blendera, dolewamy sok z trawy i wodę. Miksujemy na gładko. Spożywamy od razu.

Na zdrowie! ☺

p.s. polecam również ten koktajl, który także zawiera ten niezwykły sok, a oprócz niego sproszkowany korzeń maca, gruszki i banany.

Green smoothie with wheatgrass juice,mango,peach and kiwi

I wrote here about wonderfull properties of wheatgrass juice, also you will find there an easy step-by-step guide on how to make this juice if you don't have a juicer.
And when your juice is ready, just add this wonderfull exotic fruits and your sweet, creamy and delicious green smoothie is ready. Enjoy.


INGREDIENTS (1L):

  • 1/2 C wheatgrass juice
  • 1 mango
  • 1 peach
  • 1 kiwi
  • 1/2 orange
  • 2 bananas
  • 2 C filtered water


PREPARATION:

First we need to prepare wheatgrass juice. You can make it by using a juice maker or this way. Wash the peach and remove the stone, peel all the other fruits, put all of them in a blender, add wheatgrass juice with water and mix until smooth. Drink it all straight away.

Cheers! ☺

Green smoothie with wheatgrass juice,mango,peach and kiwi


p.s. try this smoothie as well, (wheatgrass juice with maca powder, pears and banana)

0 komentarze:

Post a Comment

 

FASOLA

FASOLA
BEANS

KASZA JAGLANA

KASZA JAGLANA
MILLET

SELER (KORZEŃ)

SELER (KORZEŃ)
CELERIAC

SUPLEMENTY BIAŁKOWE

SUPLEMENTY BIAŁKOWE
VEGAN PROTEIN SUPLEMENTS RECIPES

GRZYBY I PIECZARKI

GRZYBY I PIECZARKI
MUSHROOMS AND WILD MUSHROOMS

KAPUSTA

KAPUSTA
CABBAGE

TOFU

TOFU
TOFU

BURAKI

BURAKI
BEETROOTS

JABŁKA

JABŁKA
APPLES

ORZECHY LASKOWE

ORZECHY LASKOWE
HAZELNUTS

ZIEMNIAKI

ZIEMNIAKI
POTATOES

KUCHNIA AZJATYCKA

KUCHNIA AZJATYCKA
ASIAN CUISINE

MARCHEW

MARCHEW
CARROT

ZIELONE KOTAJLE

ZIELONE KOTAJLE
GREEN SMOOTHIE

COLLABORATION