KAROBOWA OWSIANKA Z MALINAMI

CAROB PORRIDGE WITH RASPBERRIES




Skończyły się wakacje, zaczął się rok szkolny, a niedługo zacznie się też ten studencki. Dlatego pomyślałam, że przyda się Wam przepis na pożywne śniadanie, które doda dużo energii na pracowity dzień. Moją propozycją dla Was jest sycąca karobowa owsianka. Dzięki karobowi jest bardzo słodka i aromatyczna, a także odżywcza. Produkty z karobu kupicie z łatwością w sklepie firmy Bakra (o tutaj). Polecam





SKŁADNIKI (2 porcje):


  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 2 szklanki mleka roślinnego
  • 2 łyżki karobu w proszku
  • 2 łyżki melasy z karobu
  • maliny
  • kruszone strąki karobu, do podania (opcjonalnie)



PRZYGOTOWANIE:

Do rondelka wlewamy mleko, dodajemy karob w proszku i melasę z karobu i mieszamy energicznie trzepaczką, aby wszystko się dokładnie połączyło.
Dodajemy płatki owsiane i doprowadzamy do wrzenia.
Gotujemy kilka minut, od czasu do czasu mieszając.
Rozlewamy do misek, dodajemy maliny oraz kruszone strąki karobu.

Smacznego


Carob oatmeal with raspberries / Karobowa owsianka z malinami


Holidays are over, the school year has begun. That's why I thought that you could use a recipe for a nutritious breakfast that would add a lot of energy to a busy day. My proposal for you is this fulfilling carob porridge. Thanks to the carob it is very sweet and aromatic, as well as nutritious.






INGREDIENTS (2 servings):


  • 1 C porridge oats
  • 2 C vegan milk
  • 2 tbsp carob powder
  • 2 tbsp carob molasses
  • raspberries
  • crushed carob pods, for serving (optional)



PREPARATION:

Pour the milk into the saucepan, add the carob powder and carob molasses, and stir vigorously with a whisk.

Add porridge oats and bring to a boil.

Cook for a few minutes, stirring occasionally.

Pour into bowls, and add raspberries.

Enjoy.


Carob oatmeal with raspberries / Karobowa owsianka z malinami


27 komentarze:

  1. Idealna owsianka na śniadanie. Nawet na szybkie, bo jest to tak prosty przepis jakiego dawno nie widziałam. Genialne! Muszę ją zacząć robić codziennie. Dziękuje i pozdrawiam.

    ReplyDelete
  2. Pierwsza owsianka jaka mi zasmakowała. W takim wydaniu faktycznie mogłabym ją jeść codziennie na śniadanie, bo inne to już nie koniecznie. Fajny przepis, pozdrawiam!

    ReplyDelete
    Replies
    1. super, bardzo się cieszę i dziękuję za komentarz :)

      Delete
  3. Wygląda naprawdę świetnie :) Na pewno przetestuję w najbliższym czasie, uwielbiam jeść owsianki na śniadanie, a ostatnio mi brakuje pomysłów na ten posiłek, więc obiecuję że sprawdzę.

    ReplyDelete
  4. Nie próbowałam jeszcze nigdy karobu, ale w najbliższym czasie na pewno się to zmieni, na zdjęciach wygląda naprawdę smacznie i pewnie też taka jest w rzeczywistości , pozdrawiam.

    ReplyDelete
  5. Świetny przepis. Ta melasa po prostu zmiata z powierzchni ziemi. Tak dobrej dawno nie miałem okazji próbować. Jestem pełen podziwu. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. :)

    ReplyDelete
  6. Idealna owsianka na śniadanie. Na szybko można ją przygotować nawet w spartańskich warunkach. Świetny przepis, pozdrawiam i życzę miłego dnia!

    ReplyDelete
  7. Spróbowałam jej ale jakoś do mnie nie przemówiła. No i wizyta na tronie potem była nie z tej ziemi. Owsianka chyba źle na mnie działa. Pierwszy przepis który nie przypadł mi tutaj do gustu :D :(

    ReplyDelete
  8. Fajny pomysł na śniadanie, ostatnio bardzo polubiłam granole, ale myślę że owsianka też będzie świetnym pomysłem ;) Czekam na kolejne przepisy , pozdrawiam!

    ReplyDelete
  9. Idealna owsianka na śniadanie. Nawet na szybkie, bo jest to tak prosty przepis jakiego dawno nie widziałam. Genialne! Muszę ją zacząć robić codziennie. Dziękuje i pozdrawiam.

    ReplyDelete
  10. A Cloud Architect is an IT specialist who is responsible for deploying overseeing a company's cloud computing strategy. Freelance Cloud Architect

    ReplyDelete
  11. Why has it been so long since a post? I just started reading your amazing blog and I hope you’re okay.
    Local Area Delhi Escorts *Local Area Delhi Escorts*
    Saket Escorts *Saket Escorts*
    Saket Call Girls *Saket Call Girls*
    Photos Of Delhi Escorts %Photos Of Delhi Escorts%
    Escorts Service in Delhi %>Escorts Service in Delhi%
    Delhi Escort Whatsapp Number %Delhi Escort Whatsapp Number%
    Delhi College Girl Escorts %Delhi College Girl Escorts%
    Busty Escorts in Delhi %Busty Escorts in Delhi%
    Punjabi Escorts in Delhi %Punjabi Escorts in Delhi%
    Travel Escorts in Delhi %Travel Escorts in Delhi%

    ReplyDelete
  12. You can reinstall or install Microsoft Office Setup at office.com/setup

    ReplyDelete
  13. Wygląda przepysznie, a i pewnie jeszcze lepiej smakuje.

    ReplyDelete
  14. Owsianka naprawdę smaczna, pyszna i bardzo ciekawa. Doskonale prezentuje się na stole!

    ReplyDelete
  15. Through www.amazon.com/mytv - how you can connect your mobile phone to Amazon Prime. Through amazon.com/mytv, you can watch your favorite TV shows, series movies. You can watch prime videos anywhere on your device. Users need to create an Amazon account if they don’t have an Amazon account and enter the Amazon my TV activation code to watch Amazon prime videos on your device.

    amazon.com/mytv | www.amazon.com/mytv

    ReplyDelete
  16. Very nice blog, Thanks for sharing great article.
    You are providing wonderful information, it is very useful to us.
    Keep posting like this informative articles.
    Thank you.

    From: Symbiosis
    Get to know about Online Curriculum Development Company.

    ReplyDelete
  17. Amazing website, Love it. Great work done. nice website, Love the way this website has been done.
    office.com/setup
    ij.start.cannon
    Microsoft365.com/setup
    amazon.com/mytv

    ReplyDelete
  18. SalezShark Sales Force automation system is affordable for small and medium-sized businesses. This Software price keeps track of all sales leads, from the initial stage to the final sale. This feature allows you to track every opportunity for sales.

    ReplyDelete
  19. Choose the best and affordable assignment writing service with all over global best assignment help services. GoAssignmentHelp.com.au professional assignment writers excel in creating ideas, knowledge, conducting peer reviews and eventually preparing the draft in a specified format as required for your assignment. We always aim at improving all our services about any Assignment Help Melbourne, and we continuously conduct our research to establish better ways to serve you. AT our competitive prices, you can always be assured that you will get the best assignment help at the most affordable rates. GoAssignmentHelp.com.au is certified and recognised writing institution with core competencies in writing thesis, Assignment Help Brisbane, homework and scholarly works. We have thousands of senior writers who offer 24/7 services.

    ReplyDelete
  20. chalet style house - Having a small house doesn't mean you can't create a comfortable atmosphere and even make it look bigger. Previously, you need to know that this comfortable house does not always have to be filled with a lot of supporting furniture or decorations that are expensive, but simple home decorations. Yes, you only need to choose simple home decorations that can create the illusion of an eye and are space efficient. Still confused with simple home decorations that can create the illusion of an eye and are efficient? home garden appliances improvement Come on, take a look at the list of simple home decorations that you must have from Kania below! gmboel.com

    ReplyDelete

 

FASOLA

FASOLA
BEANS

KASZA JAGLANA

KASZA JAGLANA
MILLET

SELER (KORZEŃ)

SELER (KORZEŃ)
CELERIAC

SUPLEMENTY BIAŁKOWE

SUPLEMENTY BIAŁKOWE
VEGAN PROTEIN SUPLEMENTS RECIPES

GRZYBY I PIECZARKI

GRZYBY I PIECZARKI
MUSHROOMS AND WILD MUSHROOMS

KAPUSTA

KAPUSTA
CABBAGE

TOFU

TOFU
TOFU

BURAKI

BURAKI
BEETROOTS

JABŁKA

JABŁKA
APPLES

ORZECHY LASKOWE

ORZECHY LASKOWE
HAZELNUTS

ZIEMNIAKI

ZIEMNIAKI
POTATOES

KUCHNIA AZJATYCKA

KUCHNIA AZJATYCKA
ASIAN CUISINE

MARCHEW

MARCHEW
CARROT

ZIELONE KOTAJLE

ZIELONE KOTAJLE
GREEN SMOOTHIE

COLLABORATION