ROLADKI Z CUKINII Z WARZYWAMI I HUMMUSEM Z KUKURYDZY

FRESH ZUCCHINI ROLLS WITH VEGETABLES AND SWEETCORN HUMMUS



Świeże roladki z cukinii nadziane chrupiącymi warzywami i kremowym hummusem ze świeżej kukurydzy to świetna opcja na smaczną i efektowną przystawkę lub lekką kolację.


Raw zucchini rolls with vegetables and sweetcorn hummus


Naładowane witaminami i kolorami, szybko znikają. A jeśli np. zaplanujecie zaserwować je gościom w domu, to najbardziej polecam wyłożyć wszystkie składniki na stół i zawijać na bieżąco, bo takie najświeższe są najlepsze, a przy okazji, ich zawijanie zamienia się w ciekawą kulinarną atrakcję ;)


Raw zucchini rolls with vegetables and sweetcorn hummus


Polecam i zapraszam na portal Hello Zdrowie (o tutaj), gdzie znajdziecie szczegółowy przepis ich wykonania ☺


Raw zucchini rolls with vegetables and sweetcorn hummus


Fresh zucchini rolls stuffed with crispy vegetables and a creamy hummus made with fresh corn. They are a great option for a tasty and impressive appetizer or a light dinner.
Charged with vitamins and colors, they are disappearing quickly. 


Raw zucchini rolls with vegetables and sweetcorn hummus


And if for eg. you will plan to serve them at hoe for your guests, I recommend putting all the ingredients on the table and wrap them all together, they taste the best when freshly made and also you get a nice culinary attraction for your guests ;)

This recipe was created for a polish website, and you can find specific instructions here ☺ Enjoy


Raw zucchini rolls with vegetables and sweetcorn hummus

4 komentarze:

  1. Świetny pomysł, a zdjęcia są cudowne. Na pewno wypróbuję przy najbliższej okazji. :)
    https://jaglusia.wordpress.com/2016/08/17/salatka-z-komosa-ryzowa-i-pesto-bazyliowym/

    ReplyDelete
  2. ...oraz idealne na piknik, który planuję! :D

    ReplyDelete
  3. ooo, ostatnio robiłam taki hummus :) fajny pomysł na podanie go w roladkach z warzyw - musi smakować przepysznie, będzie robione :)

    ReplyDelete
  4. Pysznie wyglądają, uwielbiam takie zdrowe przekąski :)

    ReplyDelete

 

FASOLA

FASOLA
BEANS

KASZA JAGLANA

KASZA JAGLANA
MILLET

SELER (KORZEŃ)

SELER (KORZEŃ)
CELERIAC

SUPLEMENTY BIAŁKOWE

SUPLEMENTY BIAŁKOWE
VEGAN PROTEIN SUPLEMENTS RECIPES

GRZYBY I PIECZARKI

GRZYBY I PIECZARKI
MUSHROOMS AND WILD MUSHROOMS

KAPUSTA

KAPUSTA
CABBAGE

TOFU

TOFU
TOFU

BURAKI

BURAKI
BEETROOTS

JABŁKA

JABŁKA
APPLES

ORZECHY LASKOWE

ORZECHY LASKOWE
HAZELNUTS

ZIEMNIAKI

ZIEMNIAKI
POTATOES

KUCHNIA AZJATYCKA

KUCHNIA AZJATYCKA
ASIAN CUISINE

MARCHEW

MARCHEW
CARROT

ZIELONE KOTAJLE

ZIELONE KOTAJLE
GREEN SMOOTHIE

COLLABORATION